当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 食疗养生 > 正文

孕妇吃鹅蛋的好处

2021-03-23  来源:彩牛养生    

导读孕妇吃鹅蛋,在南方比较盛行。有些家庭的妈妈或婆婆会嘱咐女儿或媳妇,在孕期的后两三个月吃点鹅蛋。那么孕妇吃鹅蛋的好处有哪些呢?接下来就为大家介绍。...

孕妇吃鹅蛋,在南方比较盛行。有些家庭的妈妈或婆婆会嘱咐女儿或媳妇,在孕期的后两三个月吃点鹅蛋。那么孕妇吃鹅蛋的好处有哪些呢?接下来就为大家介绍。

怀孕9.jpg

孕妇吃鹅蛋的好处

1.防寒气

在寒冬时节,孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温,能补中益气,所以,处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋,防御寒气对身体的侵入。这样,孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病,避免造成身体不适。

2.去胎毒

孕妇在孕期的后两三个月,一个月大约吃10个鹅蛋左右,可以去胎毒。胎儿出生后,不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳,因为鹅蛋清有去毒,治疗疮疡的功效。

3.增强记忆力

在怀孕时期,因身体不适,或周边环境影响,孕妇容易出现心情烦躁,记忆力下降的问题。这时候,不妨打个鹅蛋,放点白糖搅匀,在早晨蒸熟并空服,可以清脑益智。连续吃5天,就会发现记忆力大大增强。

4.有助胎儿智力发育

不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋,其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂,并且约有一半都是卵磷脂,因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以,孕妇吃鹅蛋的话,就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。

5.补充氨基酸

鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸,维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质,但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质,其矿物质和维生素多含于蛋黄内,都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了,才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

通过对上文的阅读,相信大家对孕妇吃鹅蛋的好处已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

专家科普视频推荐精选问答
网站地图 申博娱乐手机登入 申博现金网 ag真人百家乐 申博登录不了
太阳网上娱乐登入 申博在线体育投注登入 老虎机支付宝充值 申博太阳城手机版下载
太阳城代理 申博直营现金网 澳门新葡京赌场 申博138官网
太阳城 真人百家乐 ag国际馆 申博娱乐手机登入
太阳城申博 菲律宾太阳城申博 申博娱乐注册 申博游戏下载